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在拼多多修改收货电话号码和地址的步骤如下。
1、打开拼多多app，在底部导航栏中点击“个人中心”。
2、进入个人中心后，在收货地址旁边会有一个待付款的订单选项（如果已经下单并付款，请找到相应的订单）。
3、点击待付款订单，进入订单详情页面，在订单详情页面，可以看到顶部的收货地址和电话信息。
4、点击收货地址或电话信息旁边的“修改”按钮。
5、进入修改地址页面，在这里可以修改收货电话号码和地址，修改完毕后，点击保存即可。
如果已经下单并且订单处于已发货状态，可能需要联系卖家协商修改收货信息，确保在修改信息时核对好新的收货地址和电话号码，以免出现配送问题，以上内容仅供参考，具体步骤可能因拼多多版本更新而略有变化，如有需要，可以咨询拼多多客服。